こんにちは！脱毛×アイブロウサロンHEDYです！
実は肌にも五月病があるって知っていますか？
心身ともにストレスがかかり疲れやすい季節。
その影響は肌に出ることが多いです。
ストレスがあると自律神経のバランスが崩れ血行が悪くなり肌のターンオーバーが乱れやすくなります。
気温と湿度の上昇により、皮脂の分泌が増えることでのニキビや毛穴のトラブルに繋がります。
ターンオーバーの乱れにより、角質が厚くなり毛穴に皮脂がつまり、ニキビや黒ずみができやすくなります。肌のざらつきやごわつきでメイクのりが悪いと感じることも。
週に１回のペースで、ピーリングジェルやピーリングの入った洗顔を使用するのもおすすめです(^_^)
5月の紫外線量の強さと量は真夏並みなので、室内や車の移動でも紫外線対策として日焼け止めを塗るようにしましょう。
体や心が疲れていると肌も健康な状態を保てなくなってしまいます。
体と同じく、バランスを崩した肌は免疫や守る力が弱くなり、紫外線や刺激などに敏感になりやすくなります。
充分な睡眠と正しい食生活、スキンケアに気を付けていきましょう!(^^)!
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